IHFI 運動及體適能基礎理論課程( 14-01-2009)

		隨著社會繁榮進步，及提高健康生活質素，運動及體適能知識需普及至每一角落。本課程適合一般想增進運動及體適能認識之教練或大眾參加。內容包括人體解剖學、運動生理學、人體運動力學、體適能理論、營養學、及運動創傷與防護….等。

IHFI 私人體適能教練証書 (CPT: 26-10-2008)

		本証書課程專為有旨從事私人體適能教練而設，課程內容包括人體解剖、運動生理、運動力學、體適能評估與測試...

IHFI 體適能瑜珈導師証書 (FYI: 14-01-2009)

		瑜珈運動可算是現時最流行的健體運動之一，將傳?之瑜珈技術，再配合最新之體適能概念是本課程之特色。 課堂中著重理論與實際，有助學員建立領導材能及技巧，設計及帶領瑜珈課堂。

IHFI 體適能健康舞導師證書 (CAT: 14-07-2008)

		本課程有助學員建立領導材能及技巧，設計及帶領健康舞課堂。課程內容包括人體解剖、運動學及肌肉生理學、 領導材能訓練、健康舞的基本原理、設計及編排、音樂運用、健體舞技巧及提示方法、掌握有氧運動及 柔軟度課程設計、技巧及提示方法、運動傷害– 認識、預防及治理....

IHFI 體適能泰拳教練証書 (TBI: 04-07-2008)

		面對生活壓力，不少都市人選擇進行各種運動，以追求身心健康及平衡，泰拳亦為其中一種受歡迎的運動；因此，人們對於泰拳教練的質素要求亦不斷提升。另一方面，部份坊間的泰拳訓練課程良莠不齊，既未能提供正規而有效的訓練，更有可能令學員受傷，實在得不償失....