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就在九月南北開班！由邵力子院長授課

本証書課程專為有志從事私人體適能教練而設，課程內容包括人體解剖、運動生理、運動力學、體適能評估與測試、體適能訓練方法及處方、運動傷害之認識及急救處理、阻力訓練技巧及指導、有氧運動課程設計、柔軟度訓練課程設計、運動與營養、體重控制及管理、特殊人士運動處方及教練行業市場推廣與技巧等。課程包含理論與實習部分。

本課程適合一般想增進運動及體適能知識之民眾，或有意從事體適能相關行業之人士而設。課程內容包括體適能理論、人體運動力學、基礎人體解剖學、基礎運動生理學、營養學、運動創傷及防護、體適能訓練方法、阻力訓練原理、技巧及指導、有氧運動訓練原理、技巧及指導、柔軟度訓練原理、技巧及指導等。完成課程及考試合格者可獲國際康體專業學院頒發IHFI體適能教練証書